В данной статье представлены 4 книги, которые помогут выстроить личные границы. В первой книге автор рассказывает о психологических границах в семье и на работе. Во второй книге автор призывает отбросить 'должен' ради 'хочу'. Третья книга поможет установить здоровые отношения с окружающими. Автор четвертой книги научит определять 'очаг возгорания' и подбирать индивидуальные инструменты для отстаивания личных границ.
# Психология
В статье рассматривается вопрос о том, можно ли восполнить дефицит любви, недополученной в детстве. Автор описывает, что такое 'долюбленность' и 'недолюбленность', и даёт рекомендации, какие действия помогут родителям создать благоприятную атмосферу для ребенка. В конце статьи автор отмечает, что родители не обязаны быть идеальными, но важно, чтобы они уделяли внимание и любовь своему ребенку.
В статье рассказывается о том, как заменить привычную модель самоунижения на новую, бережную и уважительную к себе. Для этого необходимо научиться замечать свои состояния и разложить их на более мелкие части. Шаг за шагом автор помогает читателю научиться выбираться из ямы и перестать погружаться в страдание.
Статья описывает психологические типы и их отношение к тараканам. Каждый тип имеет свои особенности в отношении к своим тараканам и тараканам других людей. Статья также упоминает о терапии, которая помогает людям полюбить своих тараканов безоценочно.
Статья рассказывает о пяти странных особенностях гештальтистской коммуникации, которые могут вызвать недоумение у обычных людей. В частности, описывается, почему гештальтисты задают вопросы 'Как ты?' вместо 'Как дела?', а также почему они могут прерывать монологи с вопросом 'Что ты хочешь от меня?'.
Книга «Интенсивный курс по развитию творческого мышления» - сборник упражнений, которые можно компоновать самостоятельно, а можно проводить занятия по готовому образцу. Авторы книги призывают читателей «приготовьтесь учиться, но будьте готовы и получать удовольствие».
Представляем вам несколько вопросов, которые помогут пропустить свои мысли через призму объективности и критического мышления. Эти вопросы особенно полезны для тех, кто страдает от негативных установок о себе. В статье вы найдете список вопросов и краткое описание каждого из них.